每天五点多醒来就睡不着觉主要考虑以下原因：
1、生理现象：每个人的睡眠可能在6-8h，如果前天入睡的时间在晚上9点多或者更早的时间，每天五点多醒来属于正常现象，人体睡眠总时长为6-8h，如果人体精力充沛，就不算是疾病。
2、睡眠障碍：此外如果无论睡眠有多晚，到五点多就醒，醒来之后出现浑身乏力、疲劳、焦虑的状态，影响了正常的工作、生活，偶尔1-2次没有问题，如果持续时间比较长，如三周左右，就可以诊断为睡眠障碍。建议这类人群到睡眠专科就诊，由医生给出治疗方案。在配合生活作息调整、精神调整的同时，可能会给予一些药物，来帮助恢复正常的睡眠。