一岁宝宝不爱吃饭的常见原因如下：1、缺锌，如果宝宝缺锌就可以出现不爱吃饭食欲差，要及时的给予补锌治疗，尤其是在孩子出汗多，有慢性消化系统等疾病的时候可以出现锌的缺乏。2、宝宝不爱吃饭，要注意疾病的影响，尤其是消化系统疾病，是否有胃食管反流，慢性腹泻等，要及时的给予治疗。3、宝宝不爱吃饭，要注意是否有过敏性疾病，如湿疹、过敏性鼻炎等，食物过敏，会造成宝宝消化功能受到影响出现不爱吃饭。4、宝宝不爱吃饭要注意是否有喝奶过多或者是吃零食过多的情况，要及时的给予纠正，按时吃饭，少吃零食不偏食，必要的时候需要就诊除外疾病的影响。