吃撑了恶心、想吐，可以口服多潘立酮、复方消化酶胶囊来缓解症状。大量进食之后，食物在胃内集聚，不能快速的排入肠道，会表现为上腹膨胀、恶心、反胃，部分人会有呕吐的现象，这主要是因为大量进食之后，胃内压力增高而导致急性胃扩张。出现了这种情况，可以口服改善胃肠动力的药物，比如多潘立酮、盐酸伊托必利片来促进胃蠕动，有利于食物快速地排入肠道。
此外，还可以口服复方消化酶胶囊，改善胃肠道的消化功能，加速食物的消化吸收。除此之外，如果腹胀比较明显，也可以采取催吐的方式，呕吐出部分胃内容物减轻胃内压。出现了这种情况，要注意平时饮食要规律，避免暴饮暴食，以免长期反复刺激胃而导致出现胃部的一些病变。