日常生活中居住在潮湿的地方的人，因为身体内湿热重再加上他们爱吃上火的食物，就容易造成心脾积热的情况。心脾积热往往会表现为口腔溃疡，口苦口臭，心烦燥热，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉细滑。在治疗上以清热泻火，生肌疗疮为主。可以多吃小米，黄豆，红小豆，西红柿，胡萝卜等食物。不要吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物。可以用，黄芩，大黄，黄连，甘草等中药泡水代茶饮用调理。建议在有经验的中医指导下进行。