女人血压低如何调理

2020-07-06 10:32

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有一些年轻女性存在低血压的状态,可能与体型偏瘦或者家族遗传因素等有直接的关系。低血压如果没有明显的临床症状,比如头晕、头疼、眼前发黑甚至晕厥,不需要进行特殊处理。对于血压水平的调节,主要通过生活方式的改善。最有效的调节方式是通过运动来改善身体的植物神经调节能力,从而使血压能够更加适应身体的状态,进行有效的调节。没有必要因为血压偏低的状态存在,就大量摄入钠盐使血压升高,这样反而违背了身体的原则,不利于重要器官的功能保护。

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