山药莲藕大骨汤能够很好的健脾开胃，因为这款汤当中的山药是健脾之圣药，而脾胃为后天之本。对于脾胃虚弱导致的大便不成形、消化不良，适当食用山药莲藕大骨汤有着很好的健脾开胃、增进食欲的功效。
山药莲藕大骨汤还能为机体补充一些身体所需的矿物质，因为大骨在熬制的过程当中会有一些矿物质析出到汤中，虽然量不是很多，但是吸收率相对会高一些。
对于补充一些矿物质也有积极的作用，而其中的莲藕也有着很好的凉血的功效，对于血热导致的口腔溃疡有预防和缓解的功效。
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"莲藕绿豆猪骨汤的主要功效有以下几点，莲藕有消食止泻、开胃清热、温养补性以及预防内出血的作用，是老幼妇孺及身体虚弱者的上佳补品。另外，绿豆有解暑清热的作用，猪骨汤的含钙量是非常...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
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莲藕汤的功效有许多，也有饮食禁忌，具体如下： 一、功效： 1、安神助眠、提高睡眠质量：从中医食疗的角度上而言，莲藕汤入心经，因此对于心经虚弱、心血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（92962）
"鸡肉煲莲藕汤有着很好的清热消痰的功效，对于一些肺火所导致的咳嗽、咳痰、咳血，患者如果适当的饮用一些鸡肉煲莲藕汤，通过其清除肺热达到消痰、止咳的功效。鸡肉煲莲藕汤还能够补血、养...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(88916)
山药西红柿汤有着很好的预防和缓解前列腺肥大、预防前列腺癌的功效，因为山药西红柿汤当中富含有丰富的番茄红素，而番茄红素能够很好的降低发生前列腺肿大和前列腺癌的风险，因此适当的喝一...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(69381)
山药枸杞汤的功效是益气养阴、健脾益肾，山药属于补虚药，主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。山药临床上可以补脾气、益脾阴，可以用来治疗脾气虚弱、气阴两虚出现的消瘦、乏力、食...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/10/03 收听(74990)
山药龙骨汤有着很好的镇静作用，焦虑、失眠、烦躁的人通过喝山药龙骨汤，能够达到很好的安神、平缓情绪的功效。山药还能够健脾胃，对于脾湿所导致的大便黏滞、身体容易发生疲劳、总是感觉头...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(53180)
莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有着很好的清除内火的功效。莲藕、花生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(42781)
筒骨煲莲藕有着很好的清热生津的功效，对于一些内热所导致的津液减少，出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当的食用一些筒骨煲莲藕，都有着很好的清除内热，生发口中津液，缓解口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(24910)
01:42
适当的山药、莲藕可以一起吃，因为山药和莲藕中并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且适量一起吃还能更好地促进身体健康。 从中医食疗的角度上来讲，山药和莲藕都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（57814）
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莲藕的主要功效如下： 1、清除肝火：莲藕有着很好的清除肝火的功效，因为从中医食疗角度而言，莲藕性味甘、寒，入肝经，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、咽喉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（67013）
山药泥鳅汤有着很好的补益脾肾的功效，对于一些脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振，适当食用山药泥鳅汤，有着很好的健脾开胃、促进食欲、促进消化能力的作用。其中的泥鳅有滋补肾精的作用，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(67425)
排骨山药枸杞汤主要能够调节机体的免疫功能，它具有健脾养胃、养肝明目、补肾的功效。排骨作为常食用的动物性食物，能够提供优质蛋白、矿物质成分，它是优质蛋白的主要来源。山药是常吃的薯...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(56884)
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莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物...
陈禹│中日友好医院
2017/05/24 播放（62603）
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陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(31672)
"莲藕，中医认为，莲藕的不同状态，其具有的药性和功效的也是有区别的。生莲藕，药性甘，性平，具有清热除烦，生津止渴，止呕的功效；若将新鲜的莲藕榨成汁，其作用更佳。然而煮莲藕，药性...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(43077)
莲藕小米粥能够补中益气，对于中气不足所导致的四肢无力、内脏下降、四肢手脚冰凉，如果喝莲藕小米粥，通过补中益气的作用而能够缓解上述症状，有增强身体抵抗力的功效。莲藕小米粥还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
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莲藕排骨汤有着很好的止血、清热、解毒的功效，因为莲藕养心血、凉血的作用非常明显，对于血热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，适当喝莲藕排骨汤有清除内热、凉血、止血的作用。排骨汤当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(57031)
"佛手瓜猪骨汤具有理气和中、疏肝润肺、止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷、气胀、呕吐、胃脘气痛以及咳嗽、气管炎、痰喘等，对男女因营养引起的不育症，尤其是对男同志性功能衰退有非常好...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(70030)
筒骨花生汤有很好的扶正补虚功效，对于一些正气不足所导致的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，如果适当的喝筒骨花生汤，都有着很好的扶正补虚、提高身体素质的功效。筒骨花生汤还能够健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(44273)
"山药是一种中药，也是一种食材，功效是入人体的脾经、胃经和肺经，具有健脾益气、祛湿的作用。山药本身是白色，白色的食物通常可以补益肺气。同时山药含有大量的淀粉，味道是甜的，甜入脾...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/12 收听(68221)
