孩子能吃荔枝，但是要注意控制荔枝的量。荔枝属于高糖类的食物，每天最多建议在五个以下。另外要吃新鲜的荔枝，放置太久的荔枝容易发酵，口感差，而且容易导致消化不好。荔枝含有比较高的糖分，口感好，孩子都喜欢吃，但是荔枝容易上火，高糖类的食物容易导致生痰，荔枝不能吃太多。水果要均衡，比如每天要吃苹果、桃、猕猴桃，或者煮梨水等。多吃水果能够补充多种维生素以及微量元素，满足孩子生长发育的需要。