网球肘是因为经常曲肘造成的肌腱止点反复牵拉引起的肱骨外上髁炎，首先发生这种病以后需要减少活动，尤其是避免搬重物和屈肘过多的活动，同时，局部用毛巾做做热敷，一天两次，一次半小时。可以口服舒筋活血的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊。
疼痛明显可以口服非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释胶囊或布洛芬胶囊、氨酚待因片，局部也可以做做冲击波理疗，效果不错，对于疼痛局限的也可以做封闭治疗。通过这些方法可以缓解网球肘引起的疼痛，如果保守治疗无效，还可以做手术治疗。避免吃辛辣、刺激的食物，因为吃这类的食物会造成局部肿胀、炎症加重。