考试紧 张吃什么药可缓解
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病情描述：
考试紧张吃什么药可缓解
陈大春主任医师北京回龙观医院
擅长: 抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、精神分裂症、青少年精神心理障碍、青少年抑郁症、青少年情绪及行为障碍、老年性精神障碍、老年性痴呆、成人精神行为障碍、广泛性焦虑障碍、强迫障碍、恐惧症、躁狂症等精神障碍的诊断及药物治疗，精神障碍共病代谢综合征的处置。
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考前紧张可以尝试深呼吸、放松训练。超过个人承受范围，需要服用药物的话建议到医院在医生指导下使用。缓解紧张的药物主要有苯二氮卓类药，比如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮等。还有抗抑郁药，例如帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等。α受体阻滞剂例如普萘洛尔也可以缓解紧张情绪，但支气管哮喘患者禁止使用。以上药物均不建议自行使用。
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