抑郁症可以通过心理量表来测试，对于普通人群来说，常用的抑郁筛查量表是抑郁自评量表，能相当直观的反映抑郁患者的直观感受。该量表由20条项目组成，分为四级评分。被试者根据自身最近一周的真实情况来填写，按原始分计算，41分以下为正常上限，分值越低状态越好。需要注意的是量表结果只是心理状态的参考，存在一定误差，不能直接根据测试结果来确诊抑郁症，需要临床医生结合精神检查等来综合判断。