宝宝积食临床称为小儿积食症，可以在医生指导下通过药物治疗、饮食调理、中医按摩等方法调理。
1、药物治疗：小儿积食症是指小儿喂养不当，内伤乳食、停聚中焦、积而不化，气滞不行所形成的一种脾胃疾患，会出现乳食内积和脾胃虚弱的症状。可以服用比如四磨汤口服液帮助改善，该药组方中的木香能行气止痛、理气疏肝、健脾消滞；枳壳能理气宽胸、行气消胀。治疗小儿积食症引起的腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻、便秘等症状疗效较好。同时可以与益生菌制剂联合使用，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，可以帮助调理肠道菌群，更好的改善宝宝积食；
2、饮食调理：建议给宝宝养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃一些清淡易消化的食物；
3、中医按摩：可在中医指导下按摩特定的穴位，如胃经、大肠经等，有助于健脾胃、消食。
另外，对于能够行走的宝宝，可在饭后到户外散步，促进食物消化，预防积食。