痛风属于不良的生活习惯导致的代谢性疾病。主要是出现在脚的外踝或者大拇指、膝关节、鼻尖、耳朵等部位的关节红肿热痛，一般持续一周左右可以好转。如果说痛风反反复复发作，持续的时间会延长，急性期的时候一定要卧床休息，避免剧烈的运动。也可以用冰块冰敷，促进红肿的消退。在此期间需要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进尿酸的排出，痛风的急性期过了之后，还需要把正规的药物加上，把尿酸降到360以下，维持三个月到半年，才会有所好转。