肱骨头骨折一般功能恢复期在三个月左右，在第一个月时，一般要使用超肩夹板或者过肩支具进行固定。固定期间不可以进行功能锻炼，不然容易引起骨折的移位和愈合不良。
在肱骨头骨折一个月后，通常要拍摄X线片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，就可以拆除外固定，开始功能锻炼。功能锻炼要循序渐进，锻炼肩关节各个方向的活动度，一般要在两个月内将关节的活动度锻炼到正常。在三个月的时候骨折可以达到临床愈合，功能活动度基本上可以接近正常水平。