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杏的营养价值及功效如下: 1、杏富含丰富的糖类,如各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等; 2、杏富含丰富的钾、钠、钙、磷等矿物质,有预防高血压的作用;<...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/21 播放(86294)
杏是一种比较常见的水果,也不太大,30-50g,在营养上也非常丰富,含有较多的糖。包括各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖。含有一些少量的蛋白质,另外钾、钠、钙、磷这些矿物质的含量都非...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(80078)
"杏的功效:1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用。2、能够润肺定喘,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏有很好的润...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(36533)
"杏的第一个功效是能够改善食欲、促进消化液的分泌、增进胃肠道的消化功能,因为杏里面含有丰富的橘橼酸、苹果酸等有机酸,对于刺激消化液的作用会非常的明显,进而在改善消化功能方面的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(22856)
"杏性味甘、酸,平和,归肺、胃经,有生津止渴,润肺定喘的功效。夏季出汗过多、剧烈呕吐、腹泻,会导致口咽干燥,唇燥而裂,皮肤干枯,本品有生津止渴的作用,可以配伍芦根、麦冬、天花粉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(48403)
"杏作为一种水果,功效是很多的,营养丰富,可以改善人体脏器的很多功能,不能够大量的吃,以免引起中毒,具体的功效有以下几点:第一、有利于血管的健康,杏可以改善血管内环境,可以来降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16 收听(51372)
"杏的好处:1、能够润肺定喘,因为从中医食疗的角度上来讲杏性温,味甘、酸,入肺经,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用杏有润肺定喘的好处。2、能够降低心脑血管...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(40258)
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是西餐中较常用的鱼类原料之一。从营养学角度讲三文鱼的营养价值有: 1、含有大量的不饱和脂肪酸,即欧米伽3,可以增加血管弹性,对心血管...
程姐│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/20 播放(74875)
"豆浆的营养价值:1、能够健脾利水、解毒消肿、宽中导滞,对于脾虚水肿、食积泻痢、腹胀食呆的人,适当食用豆浆有很好的健脾胃、通利小便、消肿的功效。2、能够为机体较好的补充钙质,因...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(42352)
"鲤鱼的营养价值:1、能够健脾和胃,因为从中医食疗的角度上来讲鲤鱼入脾经和胃经,对于病后或者产后脾胃虚弱、少食纳呆、食欲不振、消化不良的人,适当食用鲤鱼有很好的健脾和胃的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(65469)
"樱桃的营养价值:1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生,因为樱桃在各类水果当中含铁量非常靠前,通过吃樱桃补充铁元素,在预防和缓解缺铁性贫血方面的功效非常明显。2、从中医食疗的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23 收听(52722)
"榛子的营养价值主要有以下几点:第一点,榛子含有不饱和脂肪酸,可以有效的降低血液中低密度脂蛋白,对于防治心脑血管疾病具有很好的作用。第二点,榛子含有人体必需的氨基酸,可以有效的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/16 收听(30052)
"鸡肝的营养价值如下:1、能够为机体补充丰富的维生素A,维生素A构成了视网膜重要的原料,通过吃鸡肝补充维生素A,能够缓解视力疲劳,增进视力水平,尤其是暗视力的水平。2、能够为机...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(48504)
"胚芽的营养价值:1、能够为机体提供丰富的维生素E,而维生素E有很强的抗氧化、抗衰老的作用,同时也能够预防动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发生率。2、能够为机体提供丰富的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(63566)
"苹果的营养价值通常有以下几点:1、有很好的醒酒作用,对于饮酒过多所导致的神志不清、口干、口渴的人,适当食用苹果都有很好的醒酒作用。2、能够益胃生津,对于食欲不振、脾胃虚弱、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(42091)
"扁豆的营养价值具体如下:1、能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲扁豆入脾经和胃经,对于脾胃虚弱、饮食不进、恶心、呕吐、泄泻的人,适当吃扁豆有很好的健脾开胃的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(87428)
"灵芝的营养价值:1、能够益气血,对于气血不足所导致的疲劳感、心悸,适当吃灵芝有很好的补益气血的作用。2、能够安心神,对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差、神经衰弱的人,适当吃灵...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(29111)
"土豆的营养价值:1、能够和胃健中,因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人,如果适当食用土豆有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(20361)
玉米性平味甘,具有开胃健脾、除湿利尿的功效,在临床上应用于腹泻、消化不良、水肿。因为含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、磷、镁、钾、锌等矿物质,所以对身体的调理有非常大的...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/30 收听(61780)
椰子的营养价值具体如下: 1、健脾开胃:椰子有很好的健脾开胃的营养价值。从中医食疗的角度上而言,椰子入脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放(88104)