血稠的患者可以通过饮食来调整，平时尽量低油低脂饮食，限制或者不吃肥肉和动物内脏类油脂太多的食物，喜欢吃肉的患者尽量以瘦肉和鱼肉为主，食用油的量也要限制，平时尽量少吃或不吃烧烤、油炸食物，科学合理搭配饮食，适量多吃水果蔬菜，尤其是纤维素含量比较丰富的蔬菜，比如芹菜，豆角，生菜，油麦菜，白菜，菠菜，西蓝花，黄瓜等；早晨醒来可以喝杯温开水，可以帮助调血脂。除了饮食注意，同时建议多运动。