横纹肌溶解是指各种原因导致横纹肌破坏和崩解，肌红蛋白等肌细胞内容物进入血循环中，引起内环境紊乱、急性肾衰竭等组织器官损害的临床综合征，针对横纹肌溶解综合征的预防主要是干预相关病因等危险因素。
1、避免服用可诱发横纹肌溶解的药物，服用可能导致横纹肌溶解的药物期间定期监测身体状况；
2、避免进行长时间高强度运动。