一天中的任何时候都可以敷面膜，但是晚上10点至凌晨2点，是敷面膜的最佳时段，敷面膜的效果也最好。这是因为:
1、晚上10点到夜里2点，皮肤最容易流失水分，这个时候用补水面膜，可以帮助皮肤锁水、补水，利于皮肤的保湿，能更好的保持皮肤滋润。
2、晚上10点到夜里2点，皮肤代谢活跃，更容易吸收面膜中的有效的功能成分，比如美白面膜晚上用效果会更好。
3、夜晚也是皮肤修复活动的高峰阶段，使用有修复功能、补充胶原蛋白的面膜，能更好地帮助修复皮肤损伤后的斑痕、色印等，有助于增加皮肤的弹性，减少皱纹的形成。
4、晚上敷面膜，还能缓解一天工作学习后的紧张状态、放松心情、改善睡眠。