背疼的原因有以下几个：1、肌肉劳损，多与劳累有关，背部两侧疼痛多见，酸疼不适，活动后加重，拍片无异常，可以局部按摩理疗热敷，口服独一味胶囊和双氯芬酸钠片，注意休息。2、骨质增生，多见于背部正中疼痛，多与扭伤和劳损引起，拍片显示胸椎或者肩胛骨有骨质增生，可以口服抗骨质增生丸，局部热敷按摩理疗，避免重体力活动。