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吃橄榄油可以抗癌、抗衰老、防辐射、促进骨骼对钙的吸收。橄榄油的成分与母乳类似,因此非常容易吸收,可以增加皮肤的弹性、滋润皮肤,达到美容的效果。 橄榄油含有丰富...
汪晨│中日友好医院
2023/05/25 播放(80563)
"空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用,而且可以美容养颜。空腹喝点蜂蜜水对身体是有益处的,因为蜂蜜是属于营养的保健食品,有保护肝脏的作用,而且有杀菌的作用;蜂蜜中含有b族维生素和各种矿...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/25 收听(91233)
"椰子油主要就是从椰子的肉里面提取出来的,是一种饱和油,这是属于一种中链脂肪酸,组成的一种油脂,还能起到抗菌的作用。椰子油跟其他的油比起来,它的脂肪分子比较小,服用后,更容易被...
周毅│湖北省中医院
2020/04/05 收听(76953)
"空腹喝蜂蜜具有一定的护肤,提高免疫力,促进消化,抗疲劳,改善睡眠,润肺止咳及润肠通便等作用,另外其富含多种酶类可以促进消化的作用。但是并不是每个人都是适合口服,因蜂蜜中含糖量...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(40308)
"空腹喝蜂蜜水有一定的好处,因为我们都知道头一天睡觉起来,机体相对处于一种缺水的状态。这时候空腹能喝一些蜂蜜水,可以补充水分,而且本身蜂蜜水对刺激肠蠕动也有一定的好处,对于便秘...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27 收听(26269)
空腹一天可以减少能量的摄入,也可以减轻胃肠道的负担,对于一些胃肠动力性疾病,以及功能性消化不良这样的疾病有减轻负担的作用。但空腹一天对于酸相关疾病,尤其是十二指肠球部溃疡的患者...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/21 收听(28735)
早上空腹喝淡盐水,对于健康人而言有一定的帮助,但是对于特殊人群其实不一定有好处。晨起的时候人的机体是处于缺血状态,这时候饮水可以补充体内的水分,有助于循环系统,并且空腹饮水可以...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(67811)
"早起空腹喝蜂蜜水能够补充葡萄糖、刺激肠道蠕动、缓解便秘,避免宿便形成,蜂蜜营养丰富,尤其是葡萄糖含量很高,在早上空腹的状态下葡萄糖能够更快的被肠壁细胞吸收,适当补充葡萄糖有利...
周毅│湖北省中医院
2020/01/22 收听(77530)
每天早晨空腹喝一杯淡盐水,量控制在200ml之内,对身体都是有一定好处的。但是对于高血压、急性冠脉综合征,或者既往存在过脑卒中病史的患者,每天早晨空腹喝淡盐水是不推荐的。因为淡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(79429)
"对于健康人而言,早上空腹喝蜂蜜水还是有一定好处的,因为晨起的时候人体是处于相对的缺血状态,这时候摄入一定的水分对我们的机体是一个补充。同样,蜂蜜水有润肠道的作用,能促进肠道蠕...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(71961)
"橄榄油对脑梗患者有好处,从理论上来说橄榄油里面含有一些化学成分对患者有好处,比如含有相当多的维生素E对于血管有很大的好处,可以维持血管的正常运作,调整、协助控制血压,防止病情...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/10 收听(83416)
"早上起床空腹喝蜂蜜水可以起到防止便秘、润肠通便、排毒、美容养颜的作用,蜂蜜中含有大量果糖、维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分,可以为人体的生长需要提供营养,有利于提高免...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/27 收听(19801)
"因为在早上时身体内所分泌的胃酸非常多,所以如果喝醋可能会导致胃酸增多,进而刺激到胃,而使患者产生胃病等症状。早上少喝点醋可以杀死肠道内的细菌,而且醋还有很多好处,可以美容养颜...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(45977)
"喝橄榄油对便秘有缓解作用,但是没有治疗的作用,榄油是使用橄榄制作而成的食用油,不仅营养丰富,还具有预防便秘的作用。出现便秘时可以适当在食物中加入橄榄油,可以补充人体所需要的各...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/22 收听(56462)
"空腹喝蜂蜜水的好处很多,有以下几点:第一点,可以促进胃酸的分泌,主要在于蜂蜜水进入体内,能够使患者胃部黏膜分泌过多的胃酸,有助于消化食物。对于改善人体的消化系统有很大的益处,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/17 收听(40445)
"空腹喝水有很多好处,比如可以缓解胃肠道中消化不良的症状,并促进肠胃蠕动,有助于毒素等排出体外,并且还可以有效提高新陈代谢,缓解胃灼热等症状。人体在晚上会消耗体内很多水分,所以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(41428)
通常情况下,空腹喝水有一定的好处,但并不是所有情况都适合空腹喝水,空腹喝水主要有以下好处: 1、患者空腹时,胃肠道内没有食物,所饮用水分直接被消化道吸收,可以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/23 播放(70527)
"如果用于通便,可以把橄榄油和橙汁或者牛奶混在一起,也可以用橄榄油作为沙拉酱,它是平时烹饪中使用的一种物质。便秘比较常见,可以在鸡蛋上或者是熟的蔬菜上浇上橄榄油。在平时日常的饮...
高笑娜│聊城市人民医院
2018/12/17 收听(68758)
"橄榄油主要是用新鲜的油橄榄,通过直接压榨而形成的一种纯天然优质的油品,营养价值极其丰富。当中包括含有大量的油酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E,还含有大量的氧化物质,...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/13 收听(44683)
橄榄油作为营养价值较高的食用油,含有大量不饱和脂肪酸,比如油酸、亚油酸;还有丰富维生素,主要是脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E等。具体作用如下: ...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13 播放(78972)