肾上腺腺瘤主要是由于腺瘤导致激素分泌失调，尚无有效的预防措施，但在日常生活中仍需要注意规律饮食、健康作息、合理运动、戒烟、戒酒，以避免腺瘤产生的危险因素。
（1）合理膳食，三餐规律，适当增加总热量的摄入以供机体代谢需要。
（2）禁烟酒，多饮水，少吃辛辣刺激性和不洁的食物，少食用含糖量高的食物。
（3）注意适当休息，劳逸结合，可进行快走、游泳等有氧运动，增强身体抗病能力。