血糖高可以吃辣椒吗

2019-12-06 15:03

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糖尿病患者可以有限度的食用辣椒,辣椒是一种日常生活中常见的调味品,尤其是我国西南几省更是以吃辣闻名。糖尿病患者的饮食原则主要是在控制总热量的同时均衡膳食结构,辣椒作为一种调味品,本身热量不高,不像糖和脂肪这一类的食物迅速提高血糖,因此糖尿病人可以少量食用。但是需要注意的是辣椒会增进食欲,进而有可能会增加主食的进食量,而辣椒对消化道黏膜有刺激性,大量进食有可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道反应,并且严重糖尿病视网膜病变者不建议食用。糖尿病患者在避免上述问题的情况下,可以适当食用辣椒。

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