吃什么有助于脑梗恢复

2019-12-31 14:08

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有助于脑梗恢复的食物有以下一些:1、人参,人参具有活血化瘀、增强机体免疫力的作用,能够明显的改善脑梗患者的眩晕、肢体无力等症状。2、蛋白粉、鱼虾、牛奶等高蛋白的饮食,能够增强脑梗患者的肌肉力量和容积,减少卧床的发生。3、深海鱼油,深海鱼油具有软化血管、抗氧化、清除氧自由基的作用。4、蔬菜和粗粮,新鲜的蔬菜和粗粮富含各种维生素和纤维素,有助于增强血管的弹性,并且还有营养神经细胞的作用。5、新鲜的水果,比如苹果、橙子、葡萄等水果含有大量的维生素C,能够增加血管的致密性,降低血液的黏滞度,阻止动脉粥样硬化的进展。

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