膝盖软骨退变能长期站立吗

2020-03-05 14:08

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膝关节出现软骨退变不建议长时间站立,因为膝关节内的软骨有吸收震荡、缓冲压力的作用,而且软骨退变后不能够自行修复,其本身没有再生能力,长时间的站立对于关节的软骨产生持续性的压迫,会加重关节软骨损伤。所以,软骨退变后不建议再进行增加膝关节负重磨损的活动,以避免因为膝关节软骨退变后,造成膝关节内其他重要结构的损伤。但是膝关节软骨退变后也不是任何活动都不能参加,可以选择对膝关节负重磨损较轻的运动,比如游泳、蹬自行车等,都可以通过增加下肢肌肉的力量缓解膝关节的负重,减轻对软骨损伤,有利于减慢膝关节软骨的退变。

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