心理治疗方法有哪些?-有来医生

心理治疗方法有哪些?

2023-10-04浏览 - 次

病情描述：

心理治疗方法有哪些?

肖春玲主任医师北京回龙观医院

擅长: 青少年情绪障碍、焦虑抑郁症、双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、青少年学习障碍、网络及游戏成瘾、抑郁症、失眠、睡眠障碍、躁狂抑郁症、顽固性失眠、社交恐惧症、幽闭恐惧症、进食障碍、神经性厌食症、分离性焦虑障碍、微笑抑郁症、被害妄想症、妄想症、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、分裂型人格障碍、精神分裂症、幻听、自闭症、癔症创伤后应激障碍、神经衰弱、躁狂症、神经官能症、植物神经功能紊乱、疑病症等精神心理疾病的药物治疗、心理治疗及物理治疗。

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心理治疗又称精神治疗，是应用心理学的原理与方法治疗病人的心理、情绪、认知和行为等问题。帮助患者解除烦恼、困难，减少焦虑、抑郁、恐慌等精神症状，改变非适应性的行为，主要的方法如下：
第一、支持性心理治疗，在临床各种领域都比较常用。
第二、精神分析疗法，应用已久，从弗洛伊德时代就开始，但是现在也有改进。
第三、认知疗法，是指纠正错误的认知。
第四、行为疗法，行为的指导，例如逐渐暴露疗法、放松技术等等。
第五、家庭治疗，当今社会家庭问题往往出现在儿童青少年的问题比较多，家庭治疗也比较流行。
第六、森田疗法，是一种放松的疗法。
第七、现在新出现的正念减压疗法也比较常用。
以上所有方法的综合叫整合疗法。