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"顽固性失眠的治疗方法首先要调整好生活习惯，白天不要睡觉，可以做适当的运动，晚上睡前四个小时不要做剧烈运动，不要喝兴奋的食物，包括饮酒。睡觉前可以泡热水澡、泡脚，还可以喝点牛奶...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(42823)
01:19
治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节，排除心理压力；疼痛等器质性疾病导致的失眠，首先要解除疼痛症状...
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/06 播放（74400）
"对于顽固性失眠怎么治疗，针对顽固性失眠，首先要定期进行科学合理的评估，最好到医院的神经内科或者睡眠心理科进行一个多导睡眠图的检测，还有神经心理，如焦虑、抑郁等量表的检测，还有...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/14 收听(88836)
01:52
现在社会生活节奏比较快，好多人都有失眠症状。造成失眠的原因会很多，主要有因为情绪波动引起的情绪不良性失眠，睡眠习惯不良而引起的睡眠习惯不良性失眠，也有环境不良原因引起的真...
胡少红│长春市中医院
2019/12/27 播放（89892）
"失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起...
刘方│中国中医科学院西苑医院
2017/10/24 收听(71707)
02:12
顽固性失眠是失眠症的一种特殊类型。顽固性失眠与一般失眠症相比较，临床症状更重，病程更长，治疗效果较差，一般药物和非药物疗法疗效都较差。顽固性失眠常伴有一系列躯体、心理问题...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2018/01/23 播放（89850）
"顽固性失眠就是失眠很严重、时间很长、长期治疗效果不好。往往有下面三种情况：第一、长期失眠，长期服用安眠药，各种各样安眠药用了以后效果不好，而又不能断药。一旦断药睡眠就更不好，...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/01 收听(77682)
"失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及睡眠的维持障碍，日间困倦，夜间越想入睡越难...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/09/04 收听(11265)
"顽固失眠的治疗，先通过改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，建议看看书，听一些舒缓的音乐，每天保证0.5-1小时左右的运动，要知道运动可以促进睡眠，睡前用温热水泡脚，是一种柔...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(41936)
01:36
治疗顽固性失眠的中成药，主要包括百乐眠胶囊、安神补脑液、清脑复神液等诸多的中成药，具体作用如下： 1、百乐眠胶囊：以养血、疏肝、安神、解郁为主要的功效，适用于...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/02/22 播放（71172）
"顽固性失眠就是指持续的时间比较长、通过服用一些药，没有得到很好的改善，就叫它顽固性失眠，对有的患者出现顽固性失眠的时候一定要高度的重视，不要自己服用药物，要及时的到医院就诊。...
孙林娟│中国中医科学院西苑医院
2017/10/09 收听(63453)
"治疗顽固性失眠的药物，首先就是安眠药物，一般都要用中长效安眠药，像舒乐安定、安定、硝基安定、氯硝安定，还有抗抑郁药物，5-羟色胺再摄取抑制剂，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(80925)
"顽固性失眠多半患者合并焦虑、抑郁障碍，比如白天出现了莫名其妙的担心、害怕、紧张、忐忑不安的情绪。另外可能合并有情绪的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来或者觉得生活没什么乐...
国红│北京医院
2020/07/02 收听(56475)
"顽固性的失眠，建议采用中西结合的治疗方式治疗，效果会比较好。患者可以口服西药的镇静安眠药物镇静、催眠，可以口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮这类药物改善睡眠情...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(71780)
"顽固性失眠是指主要表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠维持障碍，整夜觉醒的次数超过两次以上。早醒、非恢复性的睡眠障碍、睡眠质量下降，以及总睡眠时间减少，通常少于六小时。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(37515)
"顽固性失眠是一种比较严重的身心疾病，要高度重视，正规治疗。顽固性的失眠是各种因素引起的身体、心理、社会关系，以及生活方式共同影响的临床疾患。失眠长达1个月以上，每周超过2次，...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/13 收听(93204)
01:52
顽固性失眠的患者通常是症状比较重，病程比较长。部分患者具有长期服用安眠药物的病史，可能是已对药物产生依赖，或者是有服药以后的毒副反应，停药以后的症状往往会加重或者是反复。...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放（82694）
02:32
治疗顽固性失眠应该有信心、有耐心，在医师指导下持续性治疗、对因治疗、对症治疗，才能取得理想效果。所谓顽固性失眠是指时间比较长，治疗效果可能不理想，失眠状态比较顽固的失眠，...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/20 播放（80398）
01:54
顽固性失眠是一种症状比较重、病程比较长、容易反复发作的疾病。在针灸治疗以后，如果想得到比较良好的治疗效果，应注意以下几点： 1、定时睡眠，等到有睡意时再上床，...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放（76427）
