一般此症状可能是胃炎或反流性食管炎所导致的。首先需要从饮食及生活习惯上进行调整，建议避免烟酒及辛辣刺激、生冷性食物，避免浓茶、咖啡、巧克力等，建议少食多餐，饭后适量活动，以加快胃内容物的排空。在药物治疗上首先需要抑制胃酸治疗，可使用奥美拉唑等；加快胃肠道蠕动以防止逆流，可使用莫沙必利等；另外可加用食管胃粘膜保护剂，比如达喜。