间歇性头痛的预防应从病因入手，可通过养成良好的生活习惯、积极治疗原发疾病、保持心情愉悦等措施可对减少该病的发生有一定的作用。
1、保证良好的睡眠，养成良好的生活习惯，定期运动。
2、如果患有脑垂体瘤等疾病的患者，需要配合医生积极治疗。
3、工作应劳逸结合，适当放松，培养兴趣爱好，避免焦虑、精神紧张。