壮阳补肾药可以选择食用羊肾、牛鞭等食补，中药可以选择口服仙茅、补骨脂、益智仁、肉苁蓉、冬虫夏草等，中成药可以选择肾气丸或者是右归丸，均可起到补肾壮阳的功效。主要是用于治疗忧郁肾阳虚导致的畏寒怕冷、面色恍白、男性阳痿早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或滑胎。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳。