糖尿病的运动方式应该结合每个患者的具体情况而决定，一般比较适合的项目主要包括有快走、慢跑、跳舞、打太极拳、骑自行车运动，这些运动都属于有氧运动。需要注意的就是运动的时机，一般建议糖尿病患者在餐后1h左右运动比较理想，因为这个时候血糖比较高，不容易发生低血糖。要避免空腹运动，因为空腹运动容易引起低血糖。