腰椎共五块，形成腰椎弓形前凸，其中腰3居中，位于腰椎弓的顶部。相对于其他腰椎，腰3横突比较长。临床上也可依此为参照进行腰椎定位。但过长的横突，可能改变腰部肌肉受力情况，导致慢性损伤，产生无菌性炎症，引起疼痛，形成腰3横突综合征。对此可采取以下措施。1、一般治疗。发病后及时卧床休息，保暖避免受凉。避免剧烈运动。2、局部理疗，推拿，按摩。3、口服非甾体类消炎镇痛药，可使用氢化泼尼松与利多卡因局部封闭治疗。小针刀也是治疗腰3横突综合征的有效手段。4、非手术治疗不佳者可手术切除病变组织。