腋温的正常值是36度—37度，测体温的时候有以下几点注意事项，首先体温计读数要甩到35度以下；其次如果是在剧烈运动、进食后、洗澡、坐浴或者是进行局部冷热敷后，建议休息30分钟之后再测体温，不然体温会有一定的偏差。再次测体温前应该保持腋下干燥，如果有汗，擦干净后再测，测量时间需要5分钟。保持腋窝夹紧、密闭。正常人体温是有波动的，午后略高，但24小时体温波动不会超过1度。