肌肉软组织受伤的患者可以采取以下治疗措施：第一，建议患者早期要进行局部冷敷和制动，这样可以帮助患者缓解疼痛和进一步损伤。第二，完善相关的检查，比如x光片或者核磁排除骨折及关节周围韧带损伤，例如膝关节半月板及前后交叉韧带，内外侧副韧带等。第二，如果没有骨折及韧带损伤，患者在避免进行剧烈活动的基础上，可适度活动损伤部位周围的关节，一般三到四周时间可以恢复，也可以进行局部热敷及物理治疗，疼痛严重时可以口服非甾体类镇痛药物。