对于小关节紊乱能否自愈的问题，首先需要说明一下多数的小关节紊乱还是可以不治自愈的。但是对于小关节紊乱，急性期的患者还是需要积极的进行配合治疗，更有利于缓解病人小关节紊乱引起的腰痛症状。在临床中小关节紊乱发病率是比较高的，多数病人在弯腰，腰部受力不平衡的情况下，很容易就会引起腰小关节紊乱，从而出现腰痛症状非常严重，严重的影响病人正常的弯腰、转身等运动。所以对于这样的病人疼痛比较剧烈，急性期最好还是需要积极到医院进行手法整复，通常可以到医院脊柱骨科进行手法整复，效果就非常不错。