不宁腿综合症，也叫不安腿综合症，治疗方法：1.培养良好的作息规律和生活习惯，睡前洗热水澡，肢体按摩。2.去除病因，如缺铁性贫血及时补铁，叶酸缺乏补充叶酸等。3.停用所有可能引发疾病的药物，如镇静剂、抗抑郁药物、抗组胺药物，不吃含咖啡因的食物。4.药物治疗，可以用多巴丝肼、加巴喷丁、普拉克索等。5.中医治疗，如中药汤剂、针灸等。