孕妇能吃羊肉吗

2020-04-25 17:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇能吃羊肉吗
01:23

语音内容

孕妇可以适当少许食用羊肉,羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,由于羊肉比猪肉和牛肉的肉质更为细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇的含量都要少,因此对于口感,孕妇可能会比较喜欢羊肉。
但是相对于猪肉而言羊肉的蛋白质含量较多、脂肪含量较少、维生素B族以及一些铁、锌、硒等含量也非常丰富,易于消化吸收,因此孕妇可能会喜欢较多的食用。但是也需要知道羊肉毕竟属于肉类,对于消化功能不是特别好的一些孕妇,可能会延长排空的时间而增加胃肠道的一些负担,因此建议孕妇可以适当的食用羊肉,吃羊肉也可以提高身体的免疫力。但是为了防止消化不良或者是消化功能的紊乱,不建议在短时间之内大量的食用。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫418
程娇影的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved