羊肉导致的过敏比较少见。如果既往吃了羊肉有反应，建议不要再食入。如果吃了羊肉一点症状没有，尽管对其它食物有过敏，羊肉还可以正常进食。如果对其它的物质有过敏，如鸡蛋或牛奶，只要吃羊肉没有任何反应都可以吃，而且吃了之后也不会加重原来的过敏症状。

若过敏表现为过敏性鼻炎或过敏性哮喘或对其它的药物过敏等，其实和羊肉的关系就更小，患有其它的过敏疾病都可以进食羊肉。若对猪肉、牛肉等红肉有过敏，建议吃羊肉时要小心，因为对猪肉过敏，也可能会对羊肉过敏。