月经少可以吃阿胶糕吗

2020-08-10 10:10

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月经量少时,可以适当食用阿胶糕,阿胶糕具有补血、养血的作用,能够增加身体的抵抗力,同时还可以促进经血更快排出。阿胶里面的营养元素比较多,不仅含有阿胶、核桃、红枣等营养元素,还配有中药,可以美容养颜、提高身体的免疫力。如果月经量比较少,可以补充身体所需要的血液,对身体有好处。
但是,需要注意最好不要经常过多食用,如果月经量比较多,最好不要食用阿胶糕,以免出现失血过多等情况。如果是由于血虚造成的月经不调,最好适当食用阿胶,能够促进血红蛋白合成,也能够更好的调理气血虚弱等问题。月经期间还可以多喝红糖水,对经血排出也有一定的作用。

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