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    过敏性鼻炎患者怎么提高免疫力

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    过敏性鼻炎患者怎么提高免疫力

    梁巧瑾
    梁巧瑾副主任中医师郑州市中医院

    擅长: 中西医结合治疗耳鼻咽喉科常见病、多发病及某些疑难顽疾,尤其对鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、中耳炎、耳鸣、耳聋、咽喉息肉等病的疗效显著。

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    有过敏性鼻炎的患者想要提高免疫力应注意以下几点:首先要注意作息规律,不要熬夜,避免过度劳累。其次,要有健康合理的饮食,不要挑食,要注意膳食均衡,少食过凉的食物,尤其是冰镇的食物。再者,要戒除不良的生活行为,如不吸烟,不喝酒。还有就是要适当的运动锻炼,可以多跑跑步,另外要保持良好的心态,愉悦的心情,尽量不要生气,发脾气。
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