什么茶降糖效果好

2021-07-13 14:55

病情描述:

什么茶降糖效果好

刘泽灏
刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院

擅长: 糖尿病及其慢性并发症、肥胖症、内分泌失调、骨质疏松、...

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从目前而言还没有某种茶能够主动降低血糖,所以大家不要指望靠通过喝茶来降低血糖。但是,有些患者发现自己喝茶的时候,血糖会比平时要低一些,于是就会产生喝茶能够降低血糖的错觉。
每个人血糖的高低和自己每天能量摄入的多少有关系,如果能量摄入过多,血糖就会出现升高的表现,反之亦然。有些人在喝茶的时候会减少能量的摄入,因为茶水含的能量比较少,能量摄入减少就有可能会导致血糖的降低,于是就会产生喝茶可以降低血糖的错觉。

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