女生乳头内陷一般可选物理方法进行改善，方法无效时则需要通过手术治疗进行改善。
在青春期时，女生乳头内陷可以使用提拉或负压吸引的方法，促进乳头外露，帮助延长乳头周围的肌肉、韧带以及乳腺导管，从而改善乳头内陷的症状。
若是先天性的乳头、大乳管发育不良，则需通过手术治疗进行矫正，包括无创牵引和乳头内陷畸形矫正手术。