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"女生来月经以后，一定要注意自我保护，除了注意保暖之外，在饮食上要注意不要吃寒凉性的食物，最好是在来月经的时候喝热的红糖水。每天喝一碗，这样能解除月经期的疲劳，补充能量并且可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/21 收听(72692)
"女性在月经到来的时候：一、辛辣、刺激、生冷食物不能吃，例如冰淇淋类，包括酒类不能喝，以免造成月经量增多的表现。二、月经到来的时候可以洗淋浴，也要每天清洗外阴，卫生巾每4小时更...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/30 收听(42764)
女性月经到来的时候，注意的项目会比较多。一、在月经到来的时候，不建议进行剧烈的活动，特别是前3天的时候，由于剧烈的活动会加速子宫内膜的脱落，而会引起月经量增多的几率发生。二、月...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/29 收听(72210)
"月经期是女性的特殊生理阶段，在这个阶段由于经血的影响容易发生感染性的疾病，同时月经期是免疫功能相对低下的一个阶段，如果生活不大注意会引发不必要的疾病，所以来月经期间要格外的注...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(93630)
"女生来月经是正常生理现象，一般不需要特殊处理，但在生活上要加以注意，具体如下：一、不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，凉食会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(47953)
"女生在来月经期间不能吃生冷的食物，比如不能吃冰淇淋、雪糕以及汽水和冰箱里放置的水果等等。因为在来月经期间吃生冷的食物容易造成痛经，造成胃肠道的不适，所以在来月经期间不能吃生冷...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/26 收听(51673)
"月经期虽然是女性正常的生理时期，但是如果稍不留意，很可能就会造成对身体的伤害，所以在月经期的时候要注意以下几点：1、月经期一定要注意保暖，建议最好是穿长衣长裤，尤其是在空调的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/05 收听(24322)
"女生来大姨妈喝红糖水比较好，因为红糖水是温性的，可以缓解痛经。还可以喝桂圆红枣茶，这有补血的作用，可以预防月经量多导致贫血等症状。注意月经期间最好不要喝凉水，凉的果汁等，容易...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01 收听(31507)
女生来月经可以3-5天，最多不要超过7天，一次月经总量需要大于20ml，小于80ml。如果月经量小于20ml或者月经期短于2天，属于月经过少。如果月经时间超过7天以上，称为月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(16057)
女生来月经一般是3-7天，小于3天称之为经期过短，大于7天则称之为经期延长。月经是指伴随着卵巢激素的周期性变化，而出现的子宫内膜周期性剥脱和出血。月经有其规律性，正常的月经周期...
武玉│聊城市人民医院
2019/05/22 收听(43472)
"正常情况下，女性来月经的时间都是3-7天就会干净，如果少于3天临床上可以诊断月经过少。如果是大于7天的情况下，也属于异常现象，临床上要给予相应的检查，比如做性激素六项的化验，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/25 收听(89721)
"女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(50922)
"女生来月经期间要注意不能剧烈运动，剧烈运动会增加宫缩，宫缩会引起痛经，也增加子宫内膜异位症的发生。女生在经期也不能同房，经期同房会增加感染的风险，而且同房有时也会引起宫缩。女...
赵晓东│北京医院
2020/08/10 收听(24249)
"月经期间可以喝奶茶但要喝热奶茶，能起到散寒、暖胃、止痛的效果。但不能一次性喝太多，奶茶中含糖量较高，糖分摄入过多会造成腹部不适、恶心、腹胀的症状，不利于经期健康。奶茶并不是一...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/09 收听(38661)
"大姨妈指的是月经，当月经来潮的时候，在月经期能不能喝奶茶，回答是月经来潮期间可以喝热奶茶。女性在月经期因为有子宫内膜的剥脱，内膜形成经血，随着子宫收缩而排出体外，因为有子宫的...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/04 收听(45791)
"女生在月经期的时候，由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，可以造成腰骶部的酸痛、头晕、乏力、浑身酸软、食欲不振、情绪改变等等变化。女性在月经期可以喝些红糖水，红糖一方面除含蔗糖以...
崔颖│北京医院
2020/03/27 收听(24979)
"月经来潮之前受体内激素水平变化的影响，女性可能会出现一系列经前期综合征的症状。由于雌孕激素水平同时下降，所以可能会出现乳房胀痛、小腹坠胀以及少量的阴道流血等。还有可能出现食欲...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/13 收听(80738)
女性在来月经之前体质是不一样的，表现也会不一样，有一部分女性在月经到来之前，会有白带量的增多，由于孕激素的增高会造成子宫内膜脱落，细胞变多也会造成白带量增多。一般会在月经结束就...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/10 收听(17589)
"女生来月经属于正常的生理现象，每个女生一般在青春期前会出现月经的来潮，如果是第一次来月经，不要紧张。一般情况下正常的月经周期是28天到30天来潮1次。正常的月经周期是2-7天...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/12 收听(36392)
"女生在来月经期间身体抵抗力低下，子宫内膜剥脱，盆腔也处于充血的阶段，所以在来月经期间不能吃生冷的食物，以及过于寒凉的水果，比如不能吃螃蟹、西瓜、冬瓜、梨等。芒果有止血的作用，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/15 收听(20772)
