一般情况下，腰椎间盘突出症术后可以翻身的时间是术后六小时左右。腰椎间盘突出选用开放手术多数是在全麻下进行，而麻药的代谢消失一般是在手术后4-6小时，如果术后马上进行翻身，容易引起头晕、恶心、呕吐的症状，所以尽量在术后要平卧，尽量少翻转身体，以免引起不良的麻醉反应，在麻药逐渐消失后可以适当进行翻身。
如果腰椎间盘突出手术采取的是椎间植骨融合术加椎弓根螺钉内固定术，一般术后要在床上平躺一个月，一个月内尽量要少下床活动，不然容易引起植骨融合处骨长入失败，容易引起骨不愈合，而在一个月期间绝对卧床休息可以加快骨折的愈合，在一个月后可以带着腰围逐渐下床活动。