牛奶黄瓜汁有一定的强壮筋骨作用，因为牛奶黄瓜汁当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，因此对于骨质疏松的人，适当的使用牛奶黄瓜汁都有着很好的强壮筋骨的作用。
牛奶黄瓜汁当中还富含有一定量的维生素，而维生素有着很好的清除自由基的功效，因此通过喝牛奶黄瓜汁有一定的抗氧化、抗衰老的作用。
牛奶黄瓜汁还能够促进消化功能的提高，增进食欲，对于脾胃运化功能比较差的人，通过喝牛奶黄瓜汁而达到增进食欲、促进消化的作用。