牙龈萎缩的原因，最大的原因就是由牙龈炎和牙周炎所导致，另外还有一个巨大的原因就是长期的食物嵌塞，有可能会导致牙龈的萎缩。而对于这些病因，应该进行的治疗就是长期保持口腔清洁卫生，这是一个永恒的主题和原则。只要长期保持口腔清洁卫生饭后漱口，不仅可以预防牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、食物嵌塞等口腔疾病的发生，而且可以长期保持口腔卫生，从而使人的全身以及营养的摄取，都得到绝对的保障。
因此，对于导致牙龈萎缩的病因多采取全口洁治，例如龈上洁治和龈下刮治。定期到正规医院的口腔科，或者口腔医院的牙周病科和口腔预防科，找专业的牙医进行检查、诊断和治疗，并且从牙医那获取正确的刷牙方式，定时刷牙、漱口，从而保证口腔的卫生。