喂母乳期间能吃螃蟹吗

2020-02-27 17:38

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女性喂母乳期间也是可以吃螃蟹,但一定要适量。螃蟹不仅口感鲜美,而且还含有丰富的蛋白质和微量元素,对于哺乳期的女性而言,适量吃螃蟹能够补充体内所需的营养,不仅有助于产妇的健康,对宝宝的发育也是一定的帮助。
但是螃蟹属于寒性食物,由于女性在哺乳期阶段身体素质较差,免疫力比较低,因此过多吃螃蟹,不仅会引起体寒或宫寒的现象,严重时也会引起肠胃功能紊乱或腹痛、腹泻等症状。
因此,在哺乳期间尽量不要多吃螃蟹,以免导致产妇的身体出现不适的反应。除此之外,建议正在哺乳的女性尽量保持饮食清淡,注意营养搭配均衡。

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