大姨妈期间能吃螃蟹吗

2019-04-04 13:20

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大姨妈期间不能吃螃蟹,由于螃蟹是性寒的食物,如果月经期服用螃蟹过多,容易引起气滞血瘀、痛经等症状。月经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果,不要吃雪糕、刚从冰箱里拿出的水果等,都容易引起痛经。建议月经期注意腹部保暖,可以轻轻按摩腹部。同时建议喝红糖水,可以缓解痛经,有助于经血排出。月经期注意卫生,不要在月经期同房,勤换卫生巾、勤换内衣等。多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等,可以补血,预防贫血。定期做血常规检查、定期体检,看看身体情况。

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