女性在月经期间可以吃海鲜，但是要注意以下几点：
1、月经期间吃海鲜一定要适量，不要吃太多。
2、如果在平时吃海鲜就过敏，月经期间抵抗力、免疫力下降，更为敏感，就千万不要吃海鲜了。
3、不能吃生的海鲜，最好煮熟了吃，因为海鲜当中会含有细菌或者寄生虫，吃进去对身体不好。
女性吃海鲜一定要注意适量，应该在月经期以清淡为主，尽量不要去吃烧烤、油炸，以及过于辛辣、刺激的食物。建议月经期间还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。
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"月经期间可以吃海鲜的，因为海鲜营养丰富，含优质蛋白，制作时少用配料，避免食用辛辣食物，食用海鲜对身体是有好处的，建议适当食用，避免过量食用。月经期间由于失血，建议多补充一些含...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02 收听(32172)
"女性在来月经期间可以吃海鲜，海鲜里面营养成分丰富，含有大量的优质蛋白质、微量元素等等，对身体营养的补充有很大作用，所以在月经期间适当的吃海鲜有增加营养的作用。但是，千万不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/14 收听(56976)
月经期的饮食和平时的饮食习惯是一样的，经期的饮食没有什么禁忌。经期女性的抵抗力和免疫力有所下降，应当加强营养，补充足量的蛋白质。海鲜是富含高蛋白的食物，除了对海鲜过敏的人群，在...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(96525)
"孕期可以吃海鲜，但单次食用量不要过多。因为海产品身上寄生虫，细菌等比较多，如果烹饪方法不得当，食用后会出现腹泻，而且海产品中富含蛋白质，如果过多食用，对孕妇的消化系统和肾脏排...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(24621)
"在来月经期间不可以吃海鲜，海鲜本身属于寒凉性的食物，如果吃了之后可能会造成月经期下腹部疼痛，并且月经可能会淋漓不尽，所以在月经期不要吃海鲜。在月经期间有一些凉性的食物也不能吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/30 收听(95457)
02:23
在疫情期间注意不能生吃海鲜，因为新冠病毒在56℃的条件下，经30分钟才可灭活，被完全烹饪至熟的海鲜可以进食。 北京新出现新增新冠肺炎确诊病例，大部分病例活动的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2020/06/16 播放（63258）
"海鲜类食物范围比较广，包括鱼虾、蟹肉、海蚌等。对海鲜类食物过敏的人群，在月经期不要吃海鲜类食物。由于鱼肉、虾肉、蟹肉都含有丰富的优质蛋白，可以增强人体抵抗力促进人体蛋白的合成...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(70421)
"月经期可以适量的吃海鲜，但是一定不要多吃，因为毕竟海鲜属于寒凉性的食品。如果吃了过多的海鲜，有可能会加重体质虚弱的情况。毕竟在月经期，抵抗力和免疫力相对比较低下。而且月经期也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(43923)
月经期间尽量不要吃海鲜。海鲜虽然富含优质的蛋白质以及各种营养，但是海鲜是属于寒凉性的。女性在月经期间如果吃寒凉性的食物容易导致宫寒、痛经，还有可能会引起不孕。女性在月经期间身体...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/27 收听(73189)
"月经期间能不能吃海鲜要根据身体状态进行判断，因为：第一、月经期间身体抵抗力较差，毛孔容易张开，在饮食方面如果经常吃寒凉、刺激性的食物，会对身体产生影响，如果平时吃海鲜后出现过...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(55402)
"月经期间适量的食用海鲜有增加营养的作用，因为在月经期间由于失血、免疫功能低下，进补优质蛋白，同时避免劳累，注意休息，对于经期的保健有很好的帮助。海鲜类产品绝大多数富含有优质蛋...
王少为│北京医院
2020/05/18 收听(66103)
01:44
注射狂犬疫苗可以刺激身体，产生足够针对狂犬病病毒的有效保护性抗体，饮食对抗体产生过程没有任何影响。因为一般饮食不影响人体免疫细胞变化，但是部分情况有可能会引起明显免疫变化...
卢联合│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/22 播放（98427）
"女性在月经期间能够吃海鲜，但建议少吃，不能够多吃。因为海鲜属于寒性的食物，如果在月经的期间吃太多会容易出现宫寒，导致肚子疼痛。并且海鲜如果吃多了，还有可能引起便秘的症状，所以...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/18 收听(10233)
01:41
甲状腺功能亢进症患者不能吃海鲜，甲状腺功能亢进症患者，通常是由于各种原因造成甲状腺素分泌过多，导致高代谢症候群，病理生理改变是碘过多，因此甲状腺功能亢进症患者要给予忌碘饮...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/09 播放（85042）
"大姨妈期间不能吃螃蟹，由于螃蟹是性寒的食物，如果月经期服用螃蟹过多，容易引起气滞血瘀、痛经等症状。月经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃雪糕、刚从冰箱里拿出的水果等，都容易引...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/04 收听(41428)
"来月经期间当然是可以吃苹果的，不仅是苹果，其它的水果也都是可以吃的。女性在月经期间会有一些饮食上面的禁忌，比如不建议在月经期吃生冷的、刺激的或者寒凉的食物，以及含有油脂比较高...
毛滢│北京医院
2020/08/25 收听(85641)
经期最好不要吃刚从冰箱拿出来的水果，这些凉食有可能刺激宫缩，引起痛经，而且宫缩时会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植于卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(88999)
"经期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。凉性水果吃多了，会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，...
赵晓东│北京医院
2020/08/10 收听(51319)
"来大姨妈期间，常温下的水果一般都可以吃，如果比较寒凉，可以用热水烫温了吃。多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，对身体健康有好处。如果水果比较寒凉，有可能导致经来腹痛、月经量变少、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(15336)
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卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/04/18 收听(89391)
