月经期间尽量不要吃海鲜。
海鲜虽然富含优质的蛋白质以及各种营养，但是海鲜是属于寒凉性的。女性在月经期间如果吃寒凉性的食物容易导致宫寒、痛经，还有可能会引起不孕。
女性在月经期间身体免疫力比较低，抵抗力也比较低，此时一定要增加营养，可以适当多吃富含优质蛋白质的食物，所选的食物一定要是温热、易消化的，例如瘦肉粥、鸡汤，如果想要吃鱼类可以选择淡水鱼，例如鲫鱼、鲤鱼等。
在月经期间一定要避免吃生冷以及刺激性的食物，尤其是不能够吃在冰箱里放的食物，还要注意经期卫生，避免经期盆浴，避免经期性生活。
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"在来月经期间不可以吃海鲜，海鲜本身属于寒凉性的食物，如果吃了之后可能会造成月经期下腹部疼痛，并且月经可能会淋漓不尽，所以在月经期不要吃海鲜。在月经期间有一些凉性的食物也不能吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/30 收听(95457)
"海鲜类食物范围比较广，包括鱼虾、蟹肉、海蚌等。对海鲜类食物过敏的人群，在月经期不要吃海鲜类食物。由于鱼肉、虾肉、蟹肉都含有丰富的优质蛋白，可以增强人体抵抗力促进人体蛋白的合成...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(70421)
"月经期可以适量的吃海鲜，但是一定不要多吃，因为毕竟海鲜属于寒凉性的食品。如果吃了过多的海鲜，有可能会加重体质虚弱的情况。毕竟在月经期，抵抗力和免疫力相对比较低下。而且月经期也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(43923)
"月经期间能不能吃海鲜要根据身体状态进行判断，因为：第一、月经期间身体抵抗力较差，毛孔容易张开，在饮食方面如果经常吃寒凉、刺激性的食物，会对身体产生影响，如果平时吃海鲜后出现过...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(55402)
"女性在月经期间能够吃海鲜，但建议少吃，不能够多吃。因为海鲜属于寒性的食物，如果在月经的期间吃太多会容易出现宫寒，导致肚子疼痛。并且海鲜如果吃多了，还有可能引起便秘的症状，所以...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/18 收听(10233)
"由于女性月经期间身体虚弱、抵抗力下降，所以在月经期间是不建议吃海鲜的，如螃蟹、田螺、蚌肉、生蚝、蚬子等海鲜类食物。因为这些海产品大多属于寒性的食物，经期或者过多食用不光会影响...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(73945)
"月经期间，一般的海鲜比如螃蟹、鱼、虾等都不要吃。因为海鲜属于寒性的食物，月经期间不建议吃，否则可能会引起经血量减少、经血瘀滞、痛经等月经异常症状。另外，海鲜属于发物，月经期间...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/08/03 收听(48893)
"女性在来月经期间可以吃海鲜，但是要注意以下几点：1、建议女性月经期间吃海鲜一定要注意适量，不要吃太多。2、因为在月经期间身体比较敏感，所以在平时吃海鲜过敏的女性，月经期间最好...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/29 收听(78811)
"一般在月经期可以适当吃海鲜，但是不要吃得太多。因为女性在月经期间会损失一定量的血液，体质相对比较虚弱，而海鲜属于是寒性的食品，不利于胃肠的消化吸收，从而影响人体的气血运行，容...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/14 收听(25948)
"来月经可以吃海鲜，海鲜不仅味道鲜美，也含有丰富的营养元素，有助于改善来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱。海鲜滋补作用不错，只要平时对海鲜类的不过敏，可以适量吃，但也并不是适...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/17 收听(28065)
"只要平时对海鲜类的不过敏，来月经是可以吃海鲜的。海鲜营养比较丰富，来月经的时候，由于身体丢失了一部分血液，身体免疫功能下降，适量吃点海鲜有助于补充营养，对身体健康有好处。但如...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(80799)
"孕期可以吃海鲜，但单次食用量不要过多。因为海产品身上寄生虫，细菌等比较多，如果烹饪方法不得当，食用后会出现腹泻，而且海产品中富含蛋白质，如果过多食用，对孕妇的消化系统和肾脏排...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(24621)
02:23
在疫情期间注意不能生吃海鲜，因为新冠病毒在56℃的条件下，经30分钟才可灭活，被完全烹饪至熟的海鲜可以进食。 北京新出现新增新冠肺炎确诊病例，大部分病例活动的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2020/06/16 播放（63258）
"女性在月经期间可以吃海鲜，但是要注意以下几点：1、月经期间吃海鲜一定要适量，不要吃太多。2、如果在平时吃海鲜就过敏，月经期间抵抗力、免疫力下降，更为敏感，就千万不要吃海鲜了。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/12 收听(60998)
01:44
注射狂犬疫苗可以刺激身体，产生足够针对狂犬病病毒的有效保护性抗体，饮食对抗体产生过程没有任何影响。因为一般饮食不影响人体免疫细胞变化，但是部分情况有可能会引起明显免疫变化...
卢联合│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/22 播放（98427）
"在月经期间可以适量吃海鲜，大多数海鲜富含多不饱和脂肪酸、维生素、优质蛋白、盐酸、核黄素，钙、铁、钾、镁、锌等营养物质，可以补气养血、行脾开胃，增进食欲。同时，还会补充必要的营...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(60529)
"月经来了最好不要吃海鲜。海鲜虽然肉质鲜美，但是属于寒性食物，所以最好在月经期不要吃，特别是对于体质虚寒的女性。另外也不要吃辛辣、刺激性食物，经期食用寒性食物有可能会引起腹痛、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19 收听(57838)
01:41
甲状腺功能亢进症患者不能吃海鲜，甲状腺功能亢进症患者，通常是由于各种原因造成甲状腺素分泌过多，导致高代谢症候群，病理生理改变是碘过多，因此甲状腺功能亢进症患者要给予忌碘饮...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/09 播放（85042）
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(56015)
"月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/14 收听(34347)
