偏头痛等位症(包括周期性呕吐、腹型偏头痛、良性儿童发作性眩晕)与偏头痛具有共同的病理生理基础，就像一棵树上结的两个果。所以，能够引起偏头痛的食物，同样可以引起偏头痛等位症发作。以下食物不要食用或者限制食用:第1、咖啡、可乐、茶，尤其是红茶;第2、巧克力及各种含巧克力食品;第3、所有的酒精类饮料;第4、发酵类食物如发酵面包、酸菜;第5、奶酪、奶油、酸奶;第6、水果，包括柑橘类、柚子、火龙果、无花果等;第7、含防腐剂的食品、罐头;第8、食品添加剂甜蜜素;第9、坚果类如花生等。