最快的懒人减肥法，首推减重的胃部手术。对于肥胖病人来说，食欲好，控制饮食难度大，体重较重，运动也困难，而且很多人胖出了糖尿病、心脏病，此时做胃部的手术治疗，安全且见效快。减重手术的手术方式有袖状胃切除、胃旁路手术、胃束带手术、胃内水球等。除了手术治疗，还可以注射利拉鲁肽，口服二甲双胍，口服减肥代餐等，但是基础治疗仍然要节食和运动。